ベジチリコンカン レシピあり

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   おいしそう！

今日の晩ご飯は ２～３週間前に煮て冷凍しておいた 大豆を使ってチリコンカンを作りました 『　チリコンカン　』 《材料》 大豆　２カップぐらい 玉ねぎ　１個 トマト水煮缶　１缶 にんにく　２片 赤ワイン　１００ml 水　１５０ml A 　チリパウダー　 　クミン　 　オレガノ 　カイエンペッパー 　塩 ＊Aの調味料は適当です 《作り方》 ①にんにく・玉ねぎをみじん切りにします ②鍋にオリーブ......

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