紫あけび レシピあり

紫あけび
  1. おいしそう!

実家のお庭になった紫あけびを頂きました♪ 鮮やかな紫色がとってもキレイ 大きさはにぎりこぶしぐらいです! 今日はこのあけびを使って 『 紫あけびの味噌炒め 』 を作ってみました♪ あけびの中身も甘くておいしいのですが、 料理には皮の部分のみを使います! 《 材料 》 紫あけび(皮)・みそ・みりん・酒・甜菜糖 だし汁(干しいたけ・昆布) 《 作り方 》 あけびを1cmぐらいの細切り......

なちゅこさん

なちゅこさん

楽しく無理なくローフード&マクロビを生活にとり入れています♪