アンコウの南蛮漬け レシピあり

アンコウの南蛮漬け
  1. おいしそう!

アンコウの南蛮漬けを作りました アンコウってご存知ですか? よく鍋物にして食べるお魚です。 “あん肝"とかね チョウチンアンコウじゃなくて きあんこうという種類なのだそう。 出来上がりはこんな感じです 【材料は3人分】 アンコウ     6切れ 小麦粉  少々 油   大さじ1杯 玉葱    1/2個 人参    20g ピーマン          1個    (タレ) 水   大さじ5杯 醤油......

しろりんさん

しろりんさん

家族の健康のことを第一に考えながら 時短料理を美味しく食べることを モットーとしています♪ 美味しいもの大好きな 北海道フードマイスター