オススメ　季節の野菜小松菜レシピあり

0

おいしそう！

オススメ　季節の野菜　小松菜添えのエビチリ今日のエビチリは、炒めた小松菜を添えてみましたエビチリは、味がしっかりとしているので、炒めただけの小松菜は箸休めになりますね。小松菜は、青梗菜やキャベツと同じアブラナ科主に埼玉、東京、神奈川で栽培されている野菜で11月〜3月が旬 βカロテンや鉄、ビタミンB2、カルシウム、カリウムなどの栄養を含んでいて、白い野菜の多い冬場の栄養を補う......