優しい味わい　鱈と白菜のミルクシチュー　レシピ レシピあり

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   おいしそう！

真鱈と白菜のミルクシチュー 牛乳を使って カラダ温まる料理を作りました。 【 材料　3人】 真鱈 3切れ ホタテ貝柱 6個 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ1 油 大さじ2 白菜3cmのざく切り　　　　　 240g しめじ 60g A小麦粉 大さじ1 A牛乳 200ml Aバター 10g コンソメ 小さじ1 水 200ml 黒胡椒 少々 作り方 1. Aの材料でホワイトソースをつくります 。 深......

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