優しい味わい　鱈と白菜のミルクシチュー　レシピレシピあり

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おいしそう！

真鱈と白菜のミルクシチュー牛乳を使ってカラダ温まる料理を作りました。【材料　3人】真鱈 3切れホタテ貝柱 6個塩コショウ少々小麦粉大さじ1 油大さじ2 白菜3cmのざく切り　　　　　 240g しめじ 60g A小麦粉大さじ1 A牛乳 200ml Aバター 10g コンソメ小さじ1 水 200ml 黒胡椒少々作り方 1. Aの材料でホワイトソースをつくります。深......