『里芋のオリーブオイルソテー』レシピあり

調理時間：15～30分

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おいしそう！

■HERB SALTで･･･『里芋のオリーブオイルソテー』根菜類のおいしい季節です。これから年末に向けては、抵抗力を高める効果もある根菜をしっかりいただきたいと思います。里芋は皮を剥き７～８ｍmにスライスして水にさらしておきます。水気を切った里芋を、ルクエ（お皿にラップ）で柔らかくなるまで５００ｗ３～４分程度チン！します。多めのオリーブオイルを熱したフライパンで里芋......