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みんなの回答を見る さっぱり、美味しい 【みょうが】 大好き😍です。 夏場が旬の【みょうが】 みょうがといえば、そうめんの薬味 のイメージが強いかもしれません。 しかし、栄養価にも優れ、血流の 促進効果で夏場のエアコンで冷え た体を温め、頭がスッキリする効果 もあります。 低カロリー食材なのと、カリウムを 豊富に含み、体の余分に水分を体外 に排出してくれる為 ダイエット効果も期待出来ます......
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