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栄養たっぷりヘルシー食材でおいしいパンケーキのレシピです! ダイエット中の朝食やおやつにもピッタリ♪ 小麦、卵、乳製品、白砂糖は使いません♡
玄米粉
80g
オートミール
40g
ベーキングパウダー
4g
きび砂糖
25g
太白ごま油
豆乳
120g
1.
ボールに玄米粉、オートミール、ベーキングパウダー、きび砂糖をいれてホイッパーでよく混ぜる。
2.
太白ごま油、豆乳をいれて混ぜる。 フライパンで焼く。
材料を混ぜて焼くだけ!簡単レシピです。
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