中学生、和彰のお弁当 -376- レシピあり

中学生、和彰のお弁当 -376-
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    おいしそう!

カラカラのお天気。 こういう時は干さなくちゃ。 大量買した原木生シイタケ、今日で3日目干し。 生シイタケは干せば栄養素も凝縮され、旨味も出る。 外は暑い暑いと言ってばかりでなく、上手に太陽さんの力を借りなくちゃね。 先月最終、和彰のお弁当はこんな感じ。 ・ごはん ・茗荷の赤梅酢漬け ・鶏唐塩麹 ・茹で鶏胸肉と海老の生春巻 ・卵黄と卵白の薄焼き卵......

canchaさん

canchaさん

2児の母です。 家族の健康と食育を考え、楽しい食卓が囲めるよう日々の食事作りを心がけています。