レシピブログ
こんばんわ 今日は こないだのチキンソテーのしいかけソースかけの 簡単な 簡単すぎる レシピを 紹介する事もないのですが・・・ ○ 鶏肉を 塩コショウしておきます。 ○ フライパンに皮になる方を 下になるように 焼きます。 オイルは オリーブオイルを使用しています。 (揚げもの以外炒めものも オリーブオイルを使用しています) ○ 肉に火が 7割位火が通ったら裏返します。 蓋をしてすこ......
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