南瓜の種＆グリルしたアボカドと柿のソテーと牛肉の串焼き　　11・3・2013 レシピあり

調理時間：15～30分

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おいしそう！

3日の今日から標準時間に戻りました。すっかり忘れていて、１時間早く目が覚めたと思ってキッチンに行くといつもの時間。歯を磨いて顔を洗って着替えをするのに１時間もかかったかしらと一瞬頭がパニックに。コンピューターを内蔵している時計は何もしなくとも時間がなおりますが、キッチンのアナログ時計は元のサマータイムのまま。このことに気づくのに１分ほどかかりました。やれやれ。さて、ジャック・オー・ラン......