和風一口ステーキ　　11・16・2013 レシピあり

和風一口ステーキ　　11・16・2013
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    おいしそう！

２週間後にハーフマラソンに出場するという娘。土曜日はロングジョギングをするので、それに備えた夕食をリクエストされました。お肉系の高蛋白で油っぽくないものと炭水化物。 そこで、牛のフィレ肉の和風一口ステーキと付け合わせにフィンガリング・ポテトのバター炒めと人参の生姜入りグラッセにしました。 サラダは氷水でぱりっとさせた千切りのセロリ、皮のついたままレモン汁をまぶしてローストした洋梨、・・......

Mchappykunさん

Mchappykunさん

南カリフォルニア、サンディエゴから毎日の料理とレシピ、美味しいレストラン、日常のワンコとの生活などを綴ります。