ローフードを続けて食物アレルギーに？

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おいしそう！

ローフードを始めて２年半が経った去年の９月に、突然アレルギーが出て食べられなくなったものがありました。検査をしてはっきりと分かった物は、バナナ・デーツ・ほうれん草・菜の花・ズッキーニ。ローフードでよく使う食材なので、アレルギーが発症した時は本当に悲しかったです。口腔アレルギーので、食べるとくしゃみが出たりのどの奥がかゆくなったり、唇が腫れたりじんましんが出たり。私は甘いものがあまり......