レシピブログ
おコンニチハ(・∀・)// 今日のパパ弁。 めにう *白身魚フライ(冷食) *なすと新玉ねぎのレンジ蒸し(ひき肉あんかけ) *いんげんのハム巻き *ハートかまぼこ *お漬物 *ブロッコリー *プチトマト でした 今日の所要時間は25分。 ≪なすと新玉ねぎのレンジ蒸し(ひき肉あんかけ)≫ ①フライパンに油をひき、ひき肉、しょうが、ドライガーリック少々を中火で炒める ②その間になす(縦8等分)......
豚ひき肉とオクラの丼
味付けはめんつゆのみ!...
瓜のひき肉あんかけ煮
まいたけと豚ひき肉のオ...
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