レシピブログ
お刺身用の マグロのさくに 塩、こしょう、ミックスハーブ ころころのパン粉をまぶして 少し馴染ませます。。。 茄子、舞茸、アボカド に軽く塩をふって オリーブオイルで焼いて付合わせに。。 同じフライパンに オリーブオイルとバターを少し足して マグロをカリッと焼く。 マグロを取り出したら フライパンにバルサミコと醤油を入れて さっと煮詰めて ソースに。。。 マグロ......
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