今日はトンテキの日レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ダンナが最近毎日のように「トンテキ、トンテキ」とうるさいので(笑)、今日はガッツリ系トンテキです。今日の献立はトンテキ小松菜の酢醤油ごま和え蓮根のゴロゴロきんぴらかす汁こちらダンナの分、2枚です。　作り方はとってもカンタンです。豚ロースを筋切りしてから、両面に塩胡椒をしてフライパンで油少しで両面焼きます。焼けたら豚肉は取り・・・ ...