味付けいらず♪簡単☆みず菜とちくわの塩昆布炒め☆ レシピあり

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おいしそう！

お休みなのでもう一品UPしちゃいます(≧▼≦) 簡単にささっと一品追加です♪ 味は塩昆布のみでぴたっと決まりますよ(°∀°)b 簡単んまんまな炒め物です( ´艸｀) 作り方なんて書く必要が無い位簡単ですｗｗо(ж＞▽＜)ｙ ☆ けど一応ねｗｗ・みず菜　　　　半袋・ちくわ　　　　3本・塩昆布　　　　少々・いり胡麻　　　少々・サラダ油　　　少々 ①油少量をひいたフライパンで寸にきったみず......