今だけ！元気が出る紫蘇ジュース♪ レシピあり

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おいしそう！

暑くなってきましたね！６月から8月に出回ってくる赤紫蘇。この時期限定の紫蘇ジュースをご紹介します。甘酸っぱくてとっても美味しいんです♪　この鮮やかなルビー色は、見ているだけで元気が出ちゃう！紫蘇は免疫力の乱れを調えてくれるそう。今年の夏も元気に乗り越えるた......

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: nino（二宮絵里子）さん

アラフィフ料理研究家/アスリートフードマイスター新潟市出身。野菜料理とレシピ開発を得意とする。アラフィフ世代の身体の変化を食で応援していきます！美味しく食べて更年期対策♪ 身体の変化と上手に付き合っていける身体づくりを一緒に目指していきましょう！ 2019年より「チャイナフェスティバル激辛アンバサダー」就任。趣味は音楽とランニング。