鯖の開き手朝の和定食レシピあり

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おいしそう！

チト早めに起きた朝、外は曇天　今日は、巣鴨まで健康麻雀　　　　　　　打ちに行くつもり　午前中に家を出るので早めに朝食を　今朝は、　　　　　　　昨日見つけた鯖の開きを焼いて　朝の和定食を　　　　　　　　　　　　　　　残っていたご飯をチンして　鯖の開き焼いて・白木耳、青梗菜・　　　　　　　ウインナー・卵の炒め物・のどぐろ蒲鉾数の子山葵添え・　　　　　　　焼き薩摩揚げ・焼き海苔　後は、残り物・作り置きの......