豚冷シャブ、野菜炒め巻き豚冷シャブに蛸の天婦羅レシピあり

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おいしそう！

１日雨降り　今日は買い出しにも行けず　ネットで女子ゴルフ　　　　　　観戦　今夜は、豚冷シャブ野菜炒め巻きに先日観て旨そうだった　　　　　　ので蛸の天婦羅に赤貝のお刺身で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤貝は、殻付きの活きながらサイズが小さく　ムッチャ手間がかかった　　　　　　ロース薄切り肉を熱湯でシャブシャブして冷水に......