炒飯レシピあり

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おいしそう！

今日は、３ヶ月に１度の警察病院での泌尿器科の検診が朝一で　　　　　　あるので朝食は帰宅後と云う事で、自転車で行く事に　今朝は、　　　　　　残りご飯消化メニューの炒飯で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　具材は、　焼豚・ハム・蒲鉾・薩摩揚げ・ピーマン・人参・葱で　　　　　　冷ご飯をチンして生卵を落としよく攪拌して米粒をコーティング　　　　　　炒めて、粗微塵......