2011年3月10日（木）の晩ごはん。レシピあり

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おいしそう！

今日のメニュー　　・鶏胸肉のしそチーズ巻き　・サラダ（大根、豆腐、ワカメ）　・きんぴらごぼう　・味噌汁（なめこ、長ねぎ）　・ごはん今日のメインは鶏肉です。スーパーで100ｇ 48円で売っていた国産鶏の胸肉。胸肉は高タンパク、低カロリー、価格も安くて、使い道も色々あって、節約ごはんには欠かせない食材です。【鶏胸肉のしそチーズ巻き】　⇒　先日しそ10枚×10ワ......