✲ポトフ：夏こそ温かいスープを自律神経を整えてくれます✲ レシピあり

✲ポトフ：夏こそ温かいスープを自律神経を整えてくれます✲
  1. おいしそう！

こんばんは！ゆのきりょうこです。   今日は気温４０度を超えたところもあったとか。 地面と空気が煮えてましたね～ 暑かったです。   そんなときこそ、温かいスープです。 ことことことことと焚いて お野菜の優しい味を引き出してあげてください。 滋味深い味に 気持ちと身体がほぐれていきます。 暑くて冷たいものを取り過ぎたかたや 冷房の中に長くいて体がだるいかたも 温かいスープはお腹と頭をほっこりさせ......

ゆのき　りょうこ さん

ゆのき　りょうこ さん

管理栄養士 料理/パン/菓子 企業のWebのサイト、ＨＰのレシピ作成のお仕事中。 カルシウムの多い食材やレシピを定期的にあげています。成長期のお子さんや骨粗しょう症予防に役立ちますので、ご興味ある方はフォローしてね。 パンは、自家製天然酵母とイーストで作るパンを楽しく作っています。