✲じゃが芋と里芋の簡単スープ✲ レシピあり

✲じゃが芋と里芋の簡単スープ✲
  1. おいしそう！

こんにちは。ゆのきりょうこです。   急に寒くなりましたね。   そんな日は朝から、スープ。 身体を温めて一日の代謝をあげてくれますよ。   お味噌汁を作るような感覚で作れるお芋の簡単スープ。 ビタミンCも食物繊維も、たんぱく質もカルシウムも豊富です。     ＜材料の目安＞４～５カップ分 じゃが芋　大２個 長葱　１/２本 里芋　中１個 バター　大さじ１ お水　カップ１ 牛乳　カップ１ コンソメ......

ゆのき　りょうこ さん

ゆのき　りょうこ さん

管理栄養士 料理/パン/菓子 企業のWebのサイト、ＨＰのレシピ作成のお仕事中。 カルシウムの多い食材やレシピを定期的にあげています。成長期のお子さんや骨粗しょう症予防に役立ちますので、ご興味ある方はフォローしてね。 パンは、自家製天然酵母とイーストで作るパンを楽しく作っています。