5分で本格的!海老のエスニック炒め レシピあり

5分で本格的!海老のエスニック炒め
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    おいしそう!

こんにちは。ゆのきりょうこです。     5分で本格的!海老のエスニック炒め お野菜もたっぷり。 これから向かう夏によく作る料理です。   材料は、海老、茹でたブロッコリー、トマト。にんにくみじん切り。 生姜も入れてもいいけどなくてもいい。 にんにくは、無ければチューブのにんにくで大丈夫。 調味料は、 中華だし(おうちにあるもの何でも) ラブパクは大さじ1強くらいかな オイスターソース みりん ......

ゆのき りょうこ さん

ゆのき りょうこ さん

管理栄養士 料理/パン/菓子 企業のWebのサイト、HPのレシピ作成のお仕事中。 カルシウムの多い食材やレシピを定期的にあげています。成長期のお子さんや骨粗しょう症予防に役立ちますので、ご興味ある方はフォローしてね。 パンは、自家製天然酵母とイーストで作るパンを楽しく作っています。