「茹でるだけ！鶏もも肉」美味しく食べて痩せましょう！《レシピ》レシピあり

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おいしそう！

こんにちは　ゆのきりょうこです。鶏もも肉茹でるだけ‼️簡単で美味しいレシピ。夏のさっぱりお料理。茹でるだけ。茹でるだけ。胡麻だれでも、ぽん酢でも。私は痩せ痩せ実行中なので、なにもかけず。それでも、美味しい。今日は、もも肉を2枚、作りました。 <作り方> ①お肉を観音開きにして、全部のお肉の高さをフラットして、余分な脂とかも取って、フォークで刺して、塩胡椒する。 ②お肉がお湯にし......