玉葱の植え付けしながら日光浴とビタミンD

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おいしそう！

こんにちは。ゆのきりょうこです。玉ねぎ植え付け完了❣️ そして、日光浴。玉葱　植え付け完了。手前は赤玉葱。きっと私のところにたくさん送ってくれるんだろうなぁとわくわく。毎日土にふれる。外のお日様とよい空気の中で深呼吸する日々。お日様に当たると体内でビタミン Dが作られて食べ物からのカルシウムの吸収がが良くなりますよ。骨の状態を良くし、骨粗鬆症を防ぐためにお日様あびてくださいね......