女性にお勧めｯ！ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ

女性にお勧めｯ！ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ
  1. おいしそう！

料理紹介

お肌と腸に効きますょｯ！

★材料

(1人分)

  • ﾊﾞﾅﾅ

    1本

  • ｷｳｲ

    1個

  • ﾏﾇｶﾊﾆｰ

    5g

  • ｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ

    100ml

  • 豆乳

    100ml

  • 甘酒（粉末）

    小さじ1杯

  • 青汁（粉末）

    小さじ1杯

  • ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ（市販）

    1ｽﾃｨｯｸ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ﾊﾞﾅﾅとｷｳｲは1口大にｶｯﾄして
    予め冷凍保存しておく

  2. 2.

    ﾐｷｻｰに全部入れてｼｪｲｸ

★ワンポイントアドバイス

お酒の味が苦手な人は
甘酒抜きをお勧めしますｯ

sora mamanさん

sora mamanさん

22歳と12歳のmaman 2歳の孫と奮闘中ｯ 【ｽｷ】 お料理 外ごはん 辛い 旅行 ｶﾗｵｹ 【ｷﾗｲ】 ないかも…