鱈の中華風ピリ辛野菜あんかけ♪ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは～。昨日の晩ごはんは、鱈が半身で安く売ってたので、鱈を使いました。何にするかな～ソテーするのもいいし、野菜と一緒にスープにするのもいいし、グラタンもいいし・・・・・しばらく考えて、中華風のものが食べたかったので、あんかけにすることにしました鱈の中華風ピリ辛野菜あんかけ♪ 材料真鱈（切り身）・・・４切れ塩・・・小さじ２分の１薄力粉・・・適量......