パエリア風春巻き レシピあり

パエリア風春巻き
  1. おいしそう！

パエリア風春巻き（4本） ・えび　　　　　　50～100g ・にんじん　　　　1/2本 ・いんげん　　　　5～6本 ・たまねぎ　　　　1/2個 ●白ワイン　　　　大さじ2 ●コンソメ粒子　　小さじ1 ●塩　　　　　　　小さじ1/2 ●トマトピューレ　大さじ1 ・GABANサフラン　 ひとつまみ ・水溶き片栗粉　　適量 ・春巻きの皮　　　4枚 1.サフランはお湯（......

yoga:IIさん

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ヨガを通して学んだアーユルヴェーダ。 インドの伝統医学と言われています。 日本ではなじみの浅いアーユルヴェーダですが、家庭でも無理せずに取り入れられるお料理をご紹介します。