大根のラー油煮 レシピあり

大根のラー油煮
  1. おいしそう！

鶏肉と大根のラー油煮（2人分） ・鶏もも肉　　　　　80ｇ ・大根　　　　　　　1/2本 ・しょうが　　　　　ひとかけ ・出汁　　　　　　　400cc ・ごま油　　　　　　大さじ1 ●しょう油　　　　　大さじ2 ●みりん　　　　　　大さじ2 ●酒　　　　　　　　大さじ2 ●自家製ラー油　小さじ1 ●砂糖　　　　　　　小さじ1 1.鶏もも肉は一口大に、大根は......

yoga:IIさん

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ヨガを通して学んだアーユルヴェーダ。 インドの伝統医学と言われています。 日本ではなじみの浅いアーユルヴェーダですが、家庭でも無理せずに取り入れられるお料理をご紹介します。