土用の丑の日にお勧め！鯵のかば焼き【＃簡単レシピ　＃かば焼き　＃鯵　＃ダイエット】レシピあり

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おいしそう！

皆様こんにちは。野菜料理家やのくにこです。土用の丑の日には皆さんはウナギを食べていますか？私は少し苦手なので、夏になると美味しい小鯵を使って、かば焼きをつくります。夏野菜のナスも同じようにかば焼きにして食べます。とっても簡単なので、作ってみてくださいね！今回は小鯵（ぜんごあじ）のみを使って作ります。【土用の丑の日にお勧め！　小鯵のかば焼き】材料　２人分 ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。