おから入り！シーフード・スパイスカレー【＃簡単レシピ　＃ダイエット　＃おうちごはん】レシピあり

5

おいしそう！

皆様こんにちは。野菜料理家やのくにこです。今回はシーフードカレーにしてみました。海老とイカとホタテの予定でしたが、海老炒飯に大量のエビを使い、ん？エビが無い。と気づき。イカとホタテのシーフードカレーとなりました。スパイスも少し変えて、なんと、とろみに！皆さんもきっと、家にあることさえ忘れている、おからパウダーを入れました。使い切れずに乾燥のおから、残......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。