アスパラガスと鶏むね肉の柔らかピリ辛炒め♪ レシピあり

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おいしそう！

鶏むね肉を柔らかく美味しく食べるコツは、「鶏もも肉に塩コショウをしてポリ袋に入れてオリーブオイルを入れて揉んで冷蔵庫で1時間以上寝かせること」これさえできれば、しっとりとした鶏むね肉になりますよ。今回は旬のアスパラガスの春芽を使ったやみつきの1品です♪ 調味料を変えると色々な味にできるので、お好みの味で楽しんでくださいね♪ 【アスパラガスと鶏むね肉の柔......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。