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トマトの湯剥きって3秒でいいって 知っていましたか? 熱湯に3秒つけるだけで皮が綺麗に 剥けます。 長くつけると煮えてしまって、 皮も厚くむけてしまうのです。 湯剥きしたトマトと 茹でてそうめんみたいになった カボチャを使ってヘルシーな1品を作ります。 お試しくださいね。 【トマトとそうめんかぼちゃのチーズ焼き】 材料 2人分 トマト2個 そうめんカボチャ100g ピーマン味噌大......
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