【大人の肉団子】揚げない肉団子。レシピあり

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おいしそう！

揚げないからヘルシーだし、甘くないから大人でも美味しく食べられる。そんな手作り肉団子。お弁当のおかずや作り置きにもね♪ 【大人の肉団子】材料　2人分合いびき肉２００ｇ冷凍玉ねぎ１００ｇ（みじん切りにして保存すると便利）卵1個パン粉２０ｇ片栗粉大さじ１塩コショウ少々しょうがのすりおろし小さじ１水２００ｍｌＡケチャップ大さじ３Ａソース大さじ１Ａだし醤油大さじ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。