【大葉納豆】朝ごはんにお勧め。大葉は花粉症や冷えを取る野菜です。レシピあり

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おいしそう！

皆様、おはようございます。三寒四温でまだまだ寒いですね。そして、花粉症の季節ですね。そんな時にお勧めの食材がなんと、大葉なんです。免疫力を高めると言われている大葉（しその葉）は花粉症やアレルギー症状を和らげる働きがあると漢方では言われています。朝ごはんに大葉納豆を食べてみませんか。【大葉納豆】材料　2人分納豆1パック大葉10枚だし醤油小さじ1......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。