【タコのサラダ】さっぱりと初夏の味。疲れた体にタコはお勧め。レシピあり

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おいしそう！

皆様、おはようございます。疲れた体にお勧めの食材はタコです。タウリンが含まれているんですよね。あっさりとサラダにしていかがですか。塩こうじがあれば、軽く下味用にお勧めです。【タコのサラダ】材料　2人分タコのスライスお刺身用８０ｇ中玉トマト4個サニーレタス2枚又はお好みのベビーリーフ適量Ａレモン汁大さじ１Ａオリーブオイル大さじ１Ａハーブ塩小さじ1/4 ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。