【魚のアラ煮】「佐田岬はなはな」で、200円でハマチのアラを買いました！美味しく作れますよ。レシピあり

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おいしそう！

皆様、おはようございます。どんな3連休でしたか。私は愛媛を満喫したのですが、 3日目に行った「はなはな」で買ったハマチのアラを煮ました。コツは強火と長く煮ないこと。お刺身でも食べられるくらいの鮮度だから、さっとでOKなのです。【ハマチのアラ煮】どんなお魚でもOK。材料　作りやすい分量ハマチのアラ半身（頭と尾の部分）酒６００ｍｌだし醤油５０ｍｌみりん......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。