【梅流し】薬膳料理教室で作りました。レシピあり

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おいしそう！

今日の薬膳料理教室のメニューは梅ご飯、梅流し、鶏肉と玉ねぎの塩こうじ焼き、トレビスとゴーダチーズのサラダ柑橘食べ比べ（ブラッドオレンジ、媛小春、　はるか、せとか）ジャバラティその中から話題の梅流しをご紹介します。朝ごはんをこれに変えると、腸内のお掃除になるらしい。便秘解消にもお勧めよ。【梅流し】材料　2人分だし汁３００ｍｌ梅干し（小梅）6個 ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。