【小松菜と油揚げの混ぜご飯】レシピあり

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おいしそう！

今日の料理教室で好評だった混ぜご飯をご紹介します。大根の葉では作る方も多いかもしれませんが、おかずにもなるし、混ぜたらダイエットご飯にもなります。 2合のお米で7人分にもなりましたよ。【小松菜と油揚げの混ぜご飯】材料　4人分炊き立てご飯2合小松菜1束（２００ｇ）油揚げ1枚かつおぶし1パック（２ｇ程度）白ごま大さじ１Ａだし醤油大さじ１Ａ酒大さじ１Ａすりおろ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。