【鯛しょうが粥】胃腸にやさしいお粥です。レシピあり

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おいしそう！

皆様、おはようございます。連日の飲み会で太ったので、、、昨日は1日ファスティング。。おなか減った朝は、お粥からスタート。炊いたご飯でも作れますが、お米からじっくり炊くと美味しいのです。【鯛しょうが粥】材料　2人分お米1/2合鯛の刺身４０ｇすりおろし生姜小さじ１液体塩こうじ大さじ１水５００ｍｌ塩昆布適量＊なくてもＯＫブロックリースプラウト適量＊青ネギ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。