【こんにゃくと厚揚げの肉巻き】ダイエットメニュー！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。人間ドックに向けてダイエットメニュー(笑) こんにゃくの肉巻きってどうかしら？と、作ってみたら、あら、美味しい。ちょっとおなかまわりが気になりだしたらお勧めです。【こんにゃくと厚揚げの肉巻き】材料　2人分こんにゃく１００ｇ厚揚げ１００ｇ豚ロース肉しゃぶしゃぶ用１００ｇ（１０枚）青のり適量Ａ醤油・本みりん・酒　各大さじ１ごま油小さじ１作り......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。