【レタス肉サラダ】味付けもあっさりでダイエットにもお勧め。代謝が上がる１品です。レシピあり

1

おいしそう！

おはようございます。野菜料理家やのくにこです。今日もレタスのサラダです。でもね、主菜になるがっつり肉レタス！美味しくてヘルシーだからダイエット中でもお勧めです。豚肉にはビタミンB１が含まれているから体のあちこちが痛いなあっていうときにビタミンB１は代謝をあげて効くらしい。お勧めの１品です。【レタス肉サラダ】材料　２人分レタス１００ｇ豚ロース肉薄切りしゃぶ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。