【まいかとアスパラガスの塩炒め】時短でヘルシー美味しい！レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。野菜料理家やのくにこです。まいかが安く売られていたので塩炒めにしてみました。手軽で美味しいお店の味に仕上がりましたよ。仕上げに青のりをふってみました。お好みでどうぞ！【マイカとアスパラガスの塩炒め】材料　２人分まいか１パイ玉ねぎ９０ｇ明日パがガス４本塩コショウ少々鶏がらスープの素顆粒小さじ1/2 オリーブオイル大さじ１青のり適量 ......

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: くにこキッチンさん

「毎日おいしい」をテーマにお料理が楽しめるお助けレシピを掲載中。野菜料理家・フードトレンドクリエーター・フードライターとして活動しています。内閣府から地域活性化伝道師に任命頂きました。これからも、農村漁村と街を繋ぐ、食で地域活性化を目指して、食べて農家応援していきます。動画くにこキッチンも見て参考にしてね。「野菜を食べると健康になる」そんな本を出すことが夢です。