発酵パワー 小松菜とキムチの白和え レシピあり

発酵パワー 小松菜とキムチの白和え
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    おいしそう！

小松菜の白和えです。発酵食品のキムチや味噌、食物繊維豊富なひじきやしいたけを加えて腸内環境  … The post 発酵パワー 小松菜とキムチの白和え first appeared on ホーチミンでも健康和ごはん ....

美腸アドバイザー みのりさん

美腸アドバイザー みのりさん

美腸&健康食アドバイザーの本間みのりです。 2019年秋からホーチミンで暮らしています。 ベトナムで入手できる食材をもとに、自宅で気軽に作れる料理のレシピを掲載しています。健康的な食事作りのポイントについても記載しています。日本にお住まいの方にも参考にしていただけるようなレシピですので、皆さま是非ご覧ください。