さんまのトマト煮＆キャベツたっぷりポタージュレシピあり

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おいしそう！

今日の晩御飯です。さんまのトマト煮（190円）ハッシュドポテト（0円）キャベツたっぷりポタージュ（95円）ご飯（85円）４人分で約370円です。朝食 250円昼食 211円夕食 370円合計 831円でした。さんまのトマト煮 <材料> さんま３尾ブロッコリー 1/4株玉ねぎ小１個にんにく適量トマト缶 1/2缶水 100cc コンソメ小さじ１ ......