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サンドイッチ弁当 ・前日のトンカツの残りとキャベツサンドイッチ ・卵サンド 昨日焼いた山型食パンでサンドイッチ。 山型食パン HBに ・強力粉200g ・全粒粉50g ・塩3g ・バター20g ・砂糖15g ・スキムミルク15g ・水175g ・ドライイースト3g ・黒ゴマ大さじ1 ・白ゴマ大さじ1 をセットして生地作りスタート。 取り出してガス抜きしてベンチタイム15分。 3つに分割して型に入れ......
簡単・ヘルシー、しかも...
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