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簡単バンバンジーの作り方?フライパンに湯を沸かし、ねぎの青い部分としょうがを入れて 鶏胸肉を丸ごと入れて5〜6分煮る。火をとめてそのまま冷ます。?きゅうりはこぶしてガンガン叩いてボリボリ折って皿に盛り付ける。??が冷めたら適当にスライスしてきゅうりの上にの......
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