かぼちゃとひき肉のとろとろそぼろ#離乳食#中期#本日のおうちごはんレシピあり

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おいしそう！

材料かぼちゃ 20g 鶏ひき肉 10g カラダがよろこぶ出汁（だし汁）　小さじ 1 〜 2 ※ だし汁（水 100cc に対して、カラダがよろこぶ出汁 … 小さじ 1 ）水溶き片栗粉　適量つくりかた ①かぼちゃは皮、種、ワタをとりのぞいたら、 1cm 角の大きさに切って耐熱容器に入れたら電子レンジ（ 600W ）、 30 秒ほど加熱する。 ②ひき肉はさっと下茹でをする。 ③小鍋にだ......

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: まいのごはん。さん

『手頃な食材と身近な調味料で高みえレシピ』を発信中小6・小5の年子姉妹の子育て奮闘中ワンオペ育児中の30代のワーママです子育てをしながらフルタイム勤務の経験を活かして、仕事や家事・子育てなどに追われる日々が大変でお料理に時間をかけられない・・・でも家族がよろこぶ、おいしいご飯を作りたい！と、そんな忙しい方々へ向けて日々、研究しています。